Terug naar blog Mondgezondheid

Aften in de mond: oorzaken en wat helpt

20 juli 2026

Last van aften? Ontdek wat aften veroorzaakt, wat je eraan kunt doen en wanneer je er beter de tandarts of huisarts bij haalt.

Een aft is klein, maar kan flink zeer doen bij eten en praten. Gelukkig gaan ze meestal vanzelf over. Dit is goed om te weten.

Wat zijn aften?

Aften zijn kleine, witgele zweertjes met een rode rand aan de binnenkant van je lip, wang of tong. Ze zijn niet besmettelijk (anders dan een koortslip) en genezen doorgaans vanzelf binnen 1 tot 2 weken.

Mogelijke oorzaken

  • Een klein wondje, bijvoorbeeld door bijten of een scherpe rand
  • Stress of vermoeidheid
  • Bepaalde voeding (noten, citrus, chocolade)
  • Een tekort aan ijzer of vitamine B12
  • Hormonale schommelingen

Wat helpt?

  • Vermijd scherp, zuur en heet eten zolang de aft er is
  • Poets voorzichtig langs de plek
  • Bij de drogist zijn gels en spoelmiddelen te koop die de pijn verzachten

Wanneer naar de tandarts of huisarts?

Duurt een aft langer dan 2–3 weken, komt hij steeds terug, of heb je er meerdere tegelijk met koorts? Laat het dan checken. Een scherpe tand- of vullingsrand die telkens een aft veroorzaakt, lossen we eenvoudig op. Maak een afspraak als je twijfelt.

Blijft een aft langer dan twee weken bestaan of komt hij steeds terug? Laat het beoordelen tijdens de algemene tandheelkunde bij Tandarts De Draai.

Bel direct: 06 - 14818828