Slechte adem (halitose) is vervelend en kan onzeker maken. Het goede nieuws: in de meeste gevallen ligt de oorzaak in de mond en is er iets aan te doen.
Waar komt slechte adem vandaan?
Meestal wordt de geur veroorzaakt door bacteriën die achterblijven op de tong, tussen de tanden en langs de tandvleesrand. Zij maken zwavelverbindingen die onaangenaam ruiken.
Veelvoorkomende oorzaken
- Onvoldoende reiniging tussen de tanden
- Beslag op de tong
- Een droge mond (minder speeksel)
- Ontstoken tandvlees of gaatjes
- Roken, koffie, knoflook en ui
Tips voor een frissere adem
- Reinig dagelijks tussen je tanden met floss of ragers
- Maak je tong schoon met een tongschraper
- Drink voldoende water tegen een droge mond
- Ga op reguliere controle en gebitsreiniging
Wanneer naar de tandarts?
Blijft de slechte adem ondanks goede mondverzorging bestaan? Dan kijken we of er een oorzaak als tandvleesontsteking of een gaatje achter zit. Onze mondhygiënist geeft je gericht advies. Maak een afspraak.