Terug naar blog Mondgezondheid

Bloedend tandvlees: oorzaken en wat je eraan doet

20 juli 2026

Bloedt je tandvlees bij het poetsen? Lees de oorzaken, wat je er zelf aan doet en wanneer het tijd is om de tandarts te bezoeken.

Bloed op je tandenborstel of in de wastafel? Bloedend tandvlees is een veelvoorkomend en meestal goed te verhelpen signaal. Wat het betekent en wat je eraan doet, lees je hier.

Waarom bloedt tandvlees?

In de meeste gevallen komt het door tandplak langs de tandvleesrand. Het tandvlees raakt geïrriteerd en ontstoken (gingivitis) en gaat daardoor sneller bloeden. Het is dus vooral een teken dat die plek extra aandacht nodig heeft — niet dat je te hard poetst.

Andere oorzaken

  • Onregelmatig of onzorgvuldig poetsen
  • Niet reinigen tussen de tanden
  • Roken
  • Zwangerschap of hormonale veranderingen
  • Sommige medicijnen (bijv. bloedverdunners)

Wat kun je zelf doen?

Blijf juist poetsen (niet minder), reinig dagelijks tussen je tanden en geef het tandvlees zo de kans te herstellen. Vaak stopt het bloeden binnen één tot twee weken. Belangrijk: stoppen met poetsen op de bloedende plek maakt het juist erger.

Wanneer naar de tandarts?

Houdt het bloeden aan, trekt je tandvlees terug of voel je losstaande tanden? Kom dan langs. Zo voorkomen we dat gingivitis overgaat in parodontitis. Een reiniging door de mondhygiënist helpt vaak snel. Maak een afspraak.

Bel direct: 06 - 14818828