Veel mensen knarsen of klemmen 's nachts met hun tanden, vaak zonder dit zelf te merken. Op de lange termijn kan dit flinke schade aanrichten: aan je tanden, je kaakgewricht en je kaakspieren. Een knarsbeugel (occlusale splint) biedt bescherming en verlichting. Bij Tandartspraktijk Heerhugowaard maken we een knarsbeugel die precies op jouw gebit is afgestemd.
Hoe herken je tandenknarsen?
Knarsen gebeurt vaak onbewust, meestal 's nachts. Signalen die kunnen wijzen op tandenknarsen zijn:
- Afgesleten of platte plekken op je tanden
- Pijn of stijfheid in je kaak, vooral 's ochtends
- Hoofdpijn die je vaak na het wakker worden voelt
- Een klikkend of knarsend geluid in je kaakgewricht
- Gevoelige tanden of kleine scheurtjes in het tandglazuur
- Een partner die het geluid van knarsen 's nachts opmerkt
Wat is een knarsbeugel?
Een knarsbeugel is een dunne, doorzichtige beugel die je 's nachts draagt. Hij zorgt ervoor dat je boven- en ondertanden niet meer direct op elkaar drukken of schuren, waardoor de schade aan je gebit wordt beperkt en de druk op je kaakgewricht vermindert.
Wennen aan de beugel
Een knarsbeugel voelt de eerste nachten vaak nog wat ongewoon, maar de meeste mensen wennen hier binnen korte tijd aan. Veel patiënten merken al snel verlichting van kaakpijn of ochtendlijke hoofdpijn.