Tandsteen hoor je vaak, maar wat is het precies en waarom is het belangrijk om het te laten verwijderen? We leggen het uit.

Wat is tandsteen?

Tandsteen is verharde tandplak. Blijft plak (een zacht laagje bacteriën) te lang zitten, dan verhardt het door mineralen uit je speeksel tot een ruwe, vastzittende laag. Je vindt het vaak aan de binnenkant van de ondertanden en langs de tandvleesrand.

Waarom is het vervelend?

• Het ruwe oppervlak trekt nog meer bacteriën aan
• Het irriteert het tandvlees en kan ontsteking veroorzaken
• Het kan slechte adem geven
• Onbehandeld draagt het bij aan parodontitis

Kun je tandsteen zelf verwijderen?

Nee. Eenmaal verhard krijg je tandsteen niet met poetsen weg. De mondhygiënist of tandarts verwijdert het veilig met speciaal instrumentarium, zonder je glazuur te beschadigen.

Hoe voorkom je tandsteen?

• Poets twee keer per dag zorgvuldig
• Reinig dagelijks tussen je tanden
• Ga regelmatig voor een professionele reiniging

Tijd voor een frisse, gladde mond? Onze mondhygiënist helpt je graag. Maak een afspraak.

Een veelgestelde vraag: poets je je tanden nu vóór of ná het ontbijt? Het antwoord verrast veel mensen.

Het korte antwoord

Poets bij voorkeur vóór het ontbijt. Zo bescherm je je glazuur en geef je fluoride de kans zijn werk te doen voordat je gaat eten.

Waarom niet meteen ná het eten?

Tijdens het eten — zeker bij iets zuurs zoals sinaasappelsap, fruit of muesli — wordt je glazuur tijdelijk zachter. Poets je dan meteen, dan schuur je een klein beetje verzacht glazuur weg. Wil je toch ná het ontbijt poetsen? Wacht dan ongeveer 30 minuten, zodat je speeksel het glazuur weer heeft verhard.

Poetstips voor een gezond gebit

• Poets twee keer per dag twee minuten met fluoridetandpasta
• Spoel na het poetsen niet na met water, maar spuug alleen uit — zo blijft de fluoride werken
• Reinig één keer per dag tussen je tanden
• Vervang je borstel elke 3 maanden

Wil je persoonlijk poetsadvies? Onze mondhygiënist helpt je graag. Maak een afspraak.